Testápolás » Cellulitis » Fóliák csomagolása fogyáshoz, receptek csomagoláshoz

Fóliák csomagolása fogyáshoz, receptek csomagoláshoz

A gyors és hatékony fogyás titka az, hogy a karcsú figurák megtalálásához nem elég, ha csak egy diétán ülsz vagy menni az edzőterembe - mindent meg kell tennie egy komplexumban: össze kell kapcsolni a megfelelő táplálkozást, rendszeres testmozgást, masszázzsal, szaunával, testtartalmakkal és gondoskodni bőrt. A fogyás folyamatának felgyorsítása érdekében sok kozmetikai eljárás létezik, mind a szépségszalonban, mind otthon. Az egyik legkedveltebb módja annak, hogy megszabaduljon a túlsúlytól, az élelmiszerfóliát csomagolja.

Fóliák csomagolása fogyáshoz, receptek csomagoláshoz

A kötvények cselekvésének elve

A csomagoláshoz élelmiszert kell vásárolnod (meg lehet vásárolni az otthoni és konyhai áruházak szupermarketjében, a fólia és a sütőhüvelyek mellett), valamint bármilyen keveréket a zsírégetés aktiválásához. Egyszerűségének és hatékonyságának köszönhetően a súlycsökkentés ezen módszere könnyen alkalmazható otthon.

Az élelmiszerfilm fő feladata az üvegházhatás kialakítása a problémás zónában, a zsírszövet felmelegedése a zsírsejtek lebontása érdekében. Mint ismeretes, amikor a hőmérséklet emelkedik, a test kiszabadítja a felesleges vizet, és ezzel salakokkal, toxinokkal és zsíros anyagokkal. Az élelmiszer-film katalizátorként szolgál ebben a folyamatban, és a bőrre alkalmazott keverék másodlagos szerepet tölt be összetételétől függően: hidratálja, táplálja, meghúzza vagy felmelegíti a bőrt.

A habarcsok használata az élelmiszer-filmmel csak akkor érhető el, ha azokat rendszeresen alkalmazzák. A látható eredmény érdekében körülbelül 10 csomagolást kell készíteni két vagy három napos periódussal, megfelelő táplálkozással és fizikai terheléssel kombinálva.

Csomagolási módszerek és azok különbségei

Az élelmiszerfólia csomagolásának számos módja van, amelyek az alkalmazási célok között különböznek:

  • Zsírégető borítás (keverékeket használnak a narancsbőr elleni küzdelemhez, amelynek fő tulajdonsága a szubkután réteg felmelegítése: bors, méz, vodkán alapuló);
  • Hidratáló burkolat (a bőrt tápláló keverékeket használva: gyümölcs és bogyó, krémes);
  • Toning wrap (alkalmazza a keveréket a rugalmasság a bőr és távolítsa el a striák: kávé, múmiák, citrus).

Amint látható, a keverék összetétele jelentős hatást gyakorol a csomagolás hatására. Mindazonáltal az összes csomagolás általános tulajdonsága megegyezik: a felesleges víz visszavonása, a zsírsejtek, toxinok és toxinok bomlása a szervezetből.

Csomagolás előkészítése

Az eljárás előtt az élelmiszerfilm segítségével néhány egyszerű szabályt kell követnie, amelyek segítenek a legjobb hatás elérésében:

  • A fogyás napjára a fogyás érdekében mindenképpen két liter tiszta vizet kell itatni. Ez szükséges ahhoz, hogy megóvja a testet a kiszáradástól, ami az élelmiszerfólia csomagolása következtében nagy folyadékveszteség hátterében előfordulhat.
  • Mielőtt a keveréket felviszi a bőrre, forró zuhanyt készítsen egy bozóttal. A tápanyag-keverék maximális felszívódásának biztosítása érdekében el kell távolítani az összes elhalt bőrrészecskét.
  • Ha melegítő vagy tonizáló burkolatot használ, akkor érdemes a keveréket masszírozni, és enyhén megnyomni a bőrön, így növelheti a keverék erejét.
  • Ha nem csak egy vagy két zónát, hanem egy nagy testfelületet szeretne elfedni egy élelmiszer-filmmel, akkor a keverék egész ideje alatt le kell feküdnie. Készítsen magának egy kényelmes párnát és egy magazint, nehogy unatkozzon vagy elaludjon az eljárás során.

Receptek a csomagoláshoz

Az otthoni élelmiszerfilm csomagolásához használhat minden olyan kozmetikai terméket, amely a raktárak polcain található, és maguk is főzhetik magukat, jelentős mennyiségű megtakarítást. Egyes lányok egyáltalán nem használnak keveréket, és csak a sport során forgatják a filmet, hogy fokozzák a verejtékezést és a gyors fogyást.

Érdemes felidézni néhány receptet az étel csomagolásának elkészítéséhez, ami segít az eljárás hatásának még fényesebbé tenni. Megjegyezzük, hogy a kész keverék elég vastag.

Mustármártás.

intézkedés:
Tónálja a bőrt, eltávolítja a narancsbőt, elősegíti a súlycsökkenést.

Hozzávalók:
Méz - 50 g.
Mustárpor - 50 g.
Víz - 1 evőkanál. l.
Olívaolaj - 1 evőkanál. l.

alkalmazás:
Keverjük össze egyenlő részeken mézzel és mustárporral, enyhén hígítsuk meleg vízzel. A kívánt konzisztencia eléréséhez adjunk hozzá olívaolajat. A keveréket kb. Egy órán keresztül a film alatt kell tartani.

Eper krémes csomagolás.

intézkedés:
Ez a kellemes kezelés sugárzóvá és simaabbá teszi a bőrt.

Hozzávalók:
Eper - 100 g.
Joghurt vagy tejföl - 50 g.

alkalmazás:
Vágja le a villát friss vagy fagyasztott földieperekkel, adjunk hozzá tejföl vagy krémes joghurtot. Tarts fél órát.

Kávé és borspaplan.

intézkedés:
Felesleges zsírt éget el, megszünteti a cellulitist.

Hozzávalók:
Kávé - 150 g.
Ground bors - 1 tk.
Honey - 1 tk.
Olívaolaj - 1 evőkanál. l.

alkalmazás:
Keverjük össze a kávéházakat és a fekete őrölt borsot, adjunk hozzá egy kis mézet és olívaolajat addig, amíg a kívánt konzisztencia nem lesz. Hagyja a keveréket a film alatt, amíg el nem tudja viselni (de nem több, mint egy óra).

Csomagoljon agyaggal.

intézkedés:
Illatja a bőrt, segít a narancsbőr elleni küzdelemben.

Hozzávalók:
Agyag - 50 g.
Kávé - 50 g.
Olívaolaj - 1 evőkanál. l.

alkalmazás:
Keverjünk össze egy kozmetikai agyagot tartalmazó zacskót a kávéházakkal, adjunk hozzá olívaolajat. A keveréket másfél óráig lehet tartani.

Honey-joghurt-csomagolás.

intézkedés:
Táplálja és hidratálja a bőrt.

Hozzávalók:
Méz - 100 g.
Joghurt - 50 g.

alkalmazás:
Keverjük össze a mézet és a joghurtot, áztassuk őket gézzel, és helyezzük a bőrre, a tetejét csomagoljuk az élelmiszer-filmmel. Tartson egy órát.

A múmiákkal való csomagolás.

intézkedés:
Ez teszi a bőrt rugalmas, stretch marks - észrevehetetlen.

Hozzávalók:
Mumiye - 2 tabletta.
Krém a test - 2 evőkanál. l.

alkalmazás:
Oldjunk fel néhány tablettát vagy csipetnyi por múmiát egy testkrémbe, helyezzük a testre, fóliát befedjük. Tartson fél órát.

Az eljárás vége

Miután a szükséges idő telt el, menj a fürdőszobába, és óvatosan, rétegenként, lazítsa meg a filmet. Vegye le a meleg zuhanyt, ne használjon mosogatószert, különösen a burkolat felmelegedése után.

Zuhanyozás után szárítsa meg a bőrt egy puha törülközővel, és alkalmazzon anticellulit krémet a problémás területekre: ez segít az élelmiszer-film élénkebb és gyorsabb csomagolásának hatását elősegíteni.

Előnyei és hátrányai a csomagolások

Az élelmiszerfóliák csomagolásának előnyei nyilvánvalóak:

  • Könnyen használható;
  • hatékonyság;
  • Könnyű megtalálni és megvásárolni az összetevőket.

Gyakorlatilag nincsenek csomagok, mint ilyenek. Az egyetlen dolog, ami megtörténhet, a bőrt égetik a baktériumok csomagolásának helytelen eloszlásával vagy a keverék bármely összetevőjére gyakorolt ​​allergiás reakcióval. Annak érdekében, hogy megvédje magát az ilyen hatásoktól, mindig készítsen egy tesztet a keverékről a csuklóján.

Javallatok és ellenjavallatok

Az otthoni csomagolás használható:

  • A narancshéj harcja;
  • A bőr rugalmasságának és rugalmasságának növelése;
  • A felesleges zsír vesztesége;
  • Növelje a sportolás hatását;
  • Egy megkönnyebbülés megtalálása.

Az élelmiszer-film csomagolását nem használhatják olyan személyek, akik:

  • A belső szervek krónikus betegségei;
  • magas vérnyomás;
  • Problémák a szív- és érrendszerre;
  • A bőr gyulladása;
  • Allergia a keverék összetevőivel;
  • Terhesség alatt.