Testápolás » Cellulitis » A lépésről lépésre történő technika, amely a cellulitisz otthoni masszázs-készítésének videóval és diagramokkal történő elvégzését, a helyes működést, a fotók előtt és után történő fotózást

A lépésről lépésre történő technika, amely a cellulitisz otthoni masszázs-készítésének videóval és diagramokkal történő elvégzését, a helyes működést, a fotók előtt és után történő fotózást

A cellulitisz kezelésére és megszüntetésére számos eljárás, kozmetika, masszázs típusa és technikája van. Az egyik legkedveltebb a masszázs. Ez egy meglehetősen jól ismert, bizonyított és népszerű módszer a "narancshéj" kiegyenlítésére a testen. Nézzük meg részletesebben az otthoni masszázs-készítés technikáját, az ülések hatékonyságát és az eljárás általános biztonságát.

Mi lehet egy vákuummasszázs?

Az anticellulit masszírozó hatásmechanizmusának alapja a speciális, a levegőt tömörítő, rugalmas anyagból készült vákuumtér, és a problémás területekre való felhordás és a felszabadulás esetén a bőr kiszívódik, és a kiválasztott testrész deformációját végezzük. E külső hatás miatt a következő folyamatok fordulnak elő a szervezetben:

  • A bőr alatti zsír azonnali törése.
  • A bomlott zsírszövet kiválasztása a szervezetből természetes módon.
  • A vérkeringés normalizálása.
  • Megszabadulni a gyulladástól és az érrendszer duzzanatától.
  • Az izomösszehúzódás, az aktív munka és a megnövekedett rugalmasság.
  • A szervezet biológiailag aktív zónáinak stimulálása.
  • Az idegrendszer normalizálása.
  • Pórusok tisztítása szennyező anyagoktól és zsíros lerakódásoktól.
  • Kollagén termelés.
  • A sejtek aktív regenerációja, a bőr megújulása.
  • A testhőmérséklet csökkenése.
  • A felesleges folyadék és toxinok eltávolítása a szövetekből.
  • A tubercles és a gödrök összehangolása a bőrön - cellulitisz eltávolítása.
A lépésről lépésre történő technika, amely a cellulitisz otthoni masszázs-készítésének videóval és diagramokkal történő elvégzését, a helyes működést, a fotók előtt és után történő fotózást

A masszázs során a bank a problémás terület körül mozog, ami miatt a nyomás a masszírozott területen változik

A testmasszázs folyamata a test ilyen területein elvégezhető:

  1. Fenék.
  2. A has (kivéve a köldökötétet és a genitális területet).
  3. Spina.
  4. Csípő.
  5. Hands.

Az ágyékban, a vesékben, a mellkasban, különösen a szívben, a gerinc mentén és a térd alatt, hogy létrehozza a bankok nem, mivel ez vezet a problémák a nyirokelvezetés.

Otthoni használatra utaló jelek

A masszázs használata javasolt a következő jelzéseknél:

  • A csontrendszeri betegségek.
  • Idegrendszeri rendellenességek.
  • Cellulit és elhízás.
  • A légzőrendszeri betegségek, de nem az exacerbáció idején.
  • A szervezet rehabilitációjának és helyreállításának szükségessége.

A kozmetikai klinikákban a bankok vákuummasszázsra vonatkozó eljárása van.

Összehasonlítás kézi anticellulit masszázs: asztal

A banánmasszázs, a kézi masszázstól eltérően, jelentős mértékű olcsósággal és otthoni eljárással, míg hagyományos anticellulit masszázs esetén speciális ismeretekre és készségekre van szükség. A dohányzással végzett masszázs sokkal fájdalmasabb, mint a kézi masszázs, ezért nem ajánlott a fokozott érzékenységű emberek számára - célszerűbb olyan szakember segítségét kérni, aki meghatározza a testnek való megfelelő expozíció intenzitását. Általánosságban elmondható, hogy mindkét típusú anticellulit masszázs célja a zsír hatékony eltávolítása és eltávolítása a szervezetből.

Ellenjavallatok a bankok önmasszírozásához

A banánmasszázs elég erős hatással van a testre, ezért ha az alábbi tünetekkel jár, meg kell tagadnia vagy ideiglenesen el kell halasztania az eljárást:

  • Terhesség ideje.
  • Fokozott nyomás.
  • A szív- és érrendszeri betegségek.
  • Varicose vénák a lábakon és a kezelendő test többi részén.
  • A vér betegségei.
  • Tuberkulózis.
  • Fertőző betegségek.
  • Allergia az exacerbáció idején.
  • A bőrre túlérzékenység.
  • Bőrgyulladás és rosszindulatú daganatok.
  • Magas hőmérséklet a testben fellépő rendellenességek miatt.
  • A születési helyek, a pigmentfoltok zsúfolt helyei.

Milyen bankokat választhatok hatékony otthoni eljáráshoz?

Az anyag, amelyből a kannák anticellulit masszázsra készülnek, kétféle - szilikon és gumi. Ezeknek a hatása pontosan ugyanaz, de még mindig a szilikon edények jelentős előnyt jelentenek - nem veszítik el az alakjukat, ha újrahasznosítják, és nem szívják el a masszázsolajat vagy krémet, mint a gumiberendezések nem büszkélkedhetnek.

A lépésről lépésre történő technika, amely a cellulitisz otthoni masszázs-készítésének videóval és diagramokkal történő elvégzését, a helyes működést, a fotók előtt és után történő fotózást

Korábban ezek a bankok üvegek voltak, és a bennük lévő vákuumot a levegő belső égése okozta

Érdemes megjegyezni, hogy a gyártók különféle átmérőjű és méretű dobozokat gyártanak a különböző problémás területeken történő egyszerű használat érdekében. Minden gyógyszertárban masszázságyakat vásárolhat.

Minél helyesebb használni: vaj vagy tejszín

A masszázs eszközként anti-cellulit krémet vagy olajat kell vásárolnia. Az olaj használatának előnyei a következők:

  • Szegény abszorbancia, így az olaj hatása az egész munkameneten keresztül folytatódik.
  • Kompatibilitás a többi komponenssel, amely lehetővé teszi az olaj keverékét további anticellulit alapokkal.
  • Természetesség.
  • Alacsony költség.
  • Hosszabb eltarthatóság.

A masszázsnak a bankok által történő kiválasztása érdekében meg kell állítani a hideg sajtolással - lenből vagy olívaolajból készült termékek kiválasztását. Illatanyagok (sárgabarack, kókuszdió, őszibarack, avokádó, mandula, szőlőmag, citrusfélék, boróka, fahéj, rozmaring) is hozzá lehet adni. Ebben az esetben 5 csepp kiválasztott étert 10 ml alapolajhoz kell adni.

A lépésről lépésre történő technika, amely a cellulitisz otthoni masszázs-készítésének videóval és diagramokkal történő elvégzését, a helyes működést, a fotók előtt és után történő fotózást

Kenje meg nagyvonalúan - úgy, hogy az könnyen csússzon a bőr felett

A masszázs krém a következő jellemzőkkel bír:

  • Gyors felszívódás, nagy mennyiségben való felhasználásának szükségessége.
  • A krémet géllel összekeverve - az utóbbi nem alkalmas a bankok masszázsára.
  • A zsír és a narancsbőr elleni küzdelem egyes hatóanyag-összetevők tartalmának tartalma.
  • Rendelkezik olyan krémekkel, amelyek melegítő hatást fejtenek ki, ami növeli az eljárás hatékonyságát.

A masszírozáshoz használt krém kiválasztásakor meg kell vásárolnia a legtöbb zsíros gyógyszert, lehetőleg további összetevők (só, kávé stb.).

A masszázsmozgások végrehajtásának technikája: szabályok és sémák

  1. Konzultáció. Mindenesetre - a szalonban vagy otthon végzett eljárás során - orvoshoz kell fordulni a masszázs, a problémás területek és az ellenjavallatok szükségességéről.
  2. A webhelyek meghatározása. Miután megismerkedtünk az overlaying dobozok rendszerével, előzetesen meg kell állapítanunk és meg kell memorizálnunk azokat a helyeket, ahol a masszázs hatása irányul.
    A lépésről lépésre történő technika, amely a cellulitisz otthoni masszázs-készítésének videóval és diagramokkal történő elvégzését, a helyes működést, a fotók előtt és után történő fotózást

    Vigyázzon, hogy a bőrt 1-3 cm-re húzzák. Ha a bőrt erősebben húzza ki, mint amennyire szükséges, hagyja egy üvegben egy kis levegőt, és ujjával nyomja a bőrt

  3. Előállítás. Ha az orvos pozitív véleménnyel rendelkezik, akkor jó, ha a bőrt kiszívja meleg fürdővel és dörzsölje a bőrt a problémás területen, hogy a bast tisztítóval pirosodjon.
  4. Feldolgozás. Távolítsa el a felesleges nedvességet a bőrről egy törülközővel, és olajjal, olajkeverékkel vagy anticellulit krémmel olajozza meg a testet.
  5. Egymásra. Az edényt összenyomjuk, majd a bőrre fektetjük, szopogatjuk.
  6. Masszírozó. A probléma területeit a fenti rendszer szerint négy alapmozgással segítjük.
    A lépésről lépésre történő technika, amely a cellulitisz otthoni masszázs-készítésének videóval és diagramokkal történő elvégzését, a helyes működést, a fotók előtt és után történő fotózást

    Egy terület masszázsát ki kell fejezni a kifejezett vörösség megjelenésekor

  7. Árnyalatokat. Minden zónát 15 percig masszírozza. Ha a fazék leesik, olajjal vagy krémet kell hozzáadnia a területhez.
  8. Befejezését. Óvatosan távolítsa el az edényt a test felszínéről, vagy nyomja meg az egyik ujját az ujjával. A kezelt bőr kezét öt percig terítjük. Az olaj vagy krém maradványait eltávolítjuk a testből egy szalvétával. Tápláló krémet alkalmazunk a bőrre, csomagoljuk az élelmiszer-filmeket, takarjuk le és pihenünk 15 percig, majd mossa le a krémet és folytassuk a mindennapi ügyeket.

Videó: Hogyan kell csinálni a cellulitisz a gyomor

Vélemények a fotó hatékonyságáról előtte és utána

Szinte semmilyen nyom nem maradt a rögös bőrről. A pápa kis szakaszai vannak, látom, kicsit kevésbé észrevehetők. Folytatni fogom.

A lépésről lépésre történő technika, amely a cellulitisz otthoni masszázs-készítésének videóval és diagramokkal történő elvégzését, a helyes működést, a fotók előtt és után történő fotózást

A masszázsok lebonyolítása naponta nem ajánlott, ezért jobb, ha egy nap alatt megtörténik, hogy a bőrnek ideje visszanyerni

El_Ester

Kéthetente 2-3 napot masszíroztam, és a bőr láthatóan felemelkedett. De mit kaptam a simasággal? Cyanotic vénák! Nem tudtak ellenállni egy ilyen tehernek, mint egy erős vákuumnak. Tapasztalatom szerint ez az eljárás traumatikus, veszélyes és visszafordíthatatlan következményekkel jár.

A lépésről lépésre történő technika, amely a cellulitisz otthoni masszázs-készítésének videóval és diagramokkal történő elvégzését, a helyes működést, a fotók előtt és után történő fotózást

A bőr túl sok visszahúzódása az erek sérülését okozhatja

Tati @ na

Kerülje el a köldök, a petefészkek és a nyirokcsomók területét. Győződjön meg róla, hogy a masszázs idején megpróbálja megvédeni a sajtót. Továbbá, ha a hasi területen már működött, győződjön meg róla, hogy legalább másfél-két év telt el, és minden öltés rendben van.

A lépésről lépésre történő technika, amely a cellulitisz otthoni masszázs-készítésének videóval és diagramokkal történő elvégzését, a helyes működést, a fotók előtt és után történő fotózást

A masszázs során a bőr felső rétegei és a közeli idegvégződések irritálódhatnak, nyirokcsomók és véredények fordulhatnak elő

_Nita Pepito_

A "narancshéj" elleni küzdelemben nagyon hatékony a dohányzásellenes masszázs, de ne feledje, hogy a kívánt hatás elérése csak egy masszázst igényel. Az egész tanfolyamot megfelelő táplálkozással és testmozgással kell elvégezni - csak akkor lesz észrevehető az eredmény.

A lépésről lépésre történő technika, amely a cellulitisz otthoni masszázs-készítésének videóval és diagramokkal történő elvégzését, a helyes működést, a fotók előtt és után történő fotózást
Üdvözlünk! A nevem Natalia! A "Szépség és egészség" témája érdekes és közelebb áll hozzám, mivel évek óta egészséges életmódot vezetek, részletesen tanulmányozom ezt a kérdést, valamint recepteket gyűjtenek a szépség és ifjúság fenntartásához, amit örömmel megosztok tisztelt olvasókkal.
További információ