Testápolás » Megfelelő élelmiszer » Hogyan kell enni a májbetegségben

Hogyan kell enni a májbetegségben

A máj a szervezetünkben mintegy 500 funkciót lát el, elsősorban mérgeket, méreganyagokat, bomlástermékeket ismer fel, elősegíti azok hasadását és biztonságos eltávolítását. Képes visszanyerni, de mint bármely más szerv, a máj megbetegszik. Leggyakrabban a megfelelő hipohondrium fájdalma egy betegséget vagy patológiát jelez. Fertőzés, mérgezés, helytelen táplálkozás, megnövekedett terhelés, vírusok - nem a fájdalom okainak teljes felsorolása. Ha a máj fáj, azt jelenti, elég, ha figyelmen kívül hagyja a kampányokat az orvoshoz, meg kell találni a kiváltó okot.

Увеличена печень: причины и лечение диетой Lásd még: emelkedett máj: okai és kezelése diéta

Hogyan kell enni a májbetegségben

A máj fájdalma komoly figyelmeztetés az egészség megőrzésére (fénykép :)

A fájdalom szindróma nem nyilvánul meg azonnal: először a patológia titokban megy végbe, a máj a méret növekedésével, a kapszula nyúlványainak falával. Minél többet nyújtanak, annál intenzívebbé válik a fájdalom. Néha a tünetek hamisak és a szerv vagy az intercostalis neuralgia összenyomódása következtében keletkeznek. A fájdalom okai kétféleképpen oszlanak el: szerves és funkcionális.

Funkcionális okok a következők:

  • Mérgezés (vegyi anyagok, toxinok, alkohol).
  • A túlfeszültség.
  • Stressz.
  • Helytelen táplálkozás (zsíros, füstölt és nehéz élelmiszerek visszaélése).
  • Gyógyszerek fogadása.

Szerves okok:

  • Tályogok.
  • Hepatitis.
  • Cirrhosis.
  • A máj elhízása.
  • Jóindulatú és rosszindulatú daganatok.
  • A fermentáció megsértése.
  • Májtikus kólika.
  • Sérülést.
  • Hepatoses és mások.

Gyakran a máj fájdalma a gyomor-bélrendszeri betegségek (gastritis, kolecisztitisz, kolangitis stb.) Jele.

Ilyen tünetek jelentkeznek. Először is, a fájdalom megnyugtató, kellemetlen érzést mutat a megfelelő hipokondriumban, fokozatosan fájdalmasabbá válik, gyakrabban manifesztálódik. Az ember hányingert, gyomorégést szenvedhet, kesernyés a szájában, a nyelv sárgás bevonata, a vizelet és a széklet színe megváltozik. Gyakran növekszik a testhőmérséklet, megváltozik a bőr színe, kiütések.

Fontos! Nem arról szól, hogy a média az alkoholfogyasztásról beszél, mert az alkohol a legerősebb toxinokat tartalmazza. A 10 mg vodka máj feldolgozása egy órát vesz igénybe. Az alkoholtartalmú italok gyakori bevétele kimeríti a májat, járványt okoz.

Szükséges teljes körű vizsgálatot végezni az orvossal, a kezelést csak szakember végezheti el anamnézis elvégzése és a vizsgálatok eredményeinek megszerzése után. Drotaverin, No-shpu, Papaverin és másoknak írták fel a görcsök enyhítésére. A hepatoprotektorok (Essentiale, Karsil, Galstena stb.) Rendszeres szükség esetén enzimeket hozzanak létre az emésztés és a bifidobaktériumok javítása érdekében a mikroflóra normalizálására. A máj fájdalmát a páciens fizikai állapota, az életkor, a bonyolultság foka és a betegség jellemzői figyelembe vételével egyénileg is elvégzik.

Диета при жировом гепатозе печени Lásd még: Diéta zsírmáj gepatoze

Étrendjellemzők

Hogyan kell enni a májbetegségben

Szükséges a máj terhelésének csökkentése és a táplálkozás egyensúlya (fotó :)

A táplálkozás szabályai a máj fájdalmában:

  • Az ételnek hasznosnak kell lennie, otthon főzve, és nem vásárolható meg egy boltban vagy a piacon.
  • A menünek kiegyensúlyozottnak kell lennie: azon a napon, amikor a szervezet 400g szénhidrátot, 120g fehérjét (50% növényi és állati) és 80g zsírt (70% növényi eredetű) kap.
  • Az étrendet folyamatosan figyelni kell. Az időtartam az anamnézis sajátos patológiájától és súlyosságától függ: például heveny hepatitisz vagy az epehólyag eltávolítása után 1-1,5 hónapig tarthat, és így megtakarítható lehet. A máj tisztítására és megakadályozására 6-7 hétig tart. Krónikus betegségek esetén a korlátozások állandóak maradnak a súlyosbodás elkerülése érdekében.
  • A teljes fűtőértéket egyenként számítják ki: átlagosan 2600-3200 kcal.
  • A terápiás étrend legfeljebb 30 g cukrot és 10 g sót tartalmaz. Ha lehetséges, a cukrot mézzel kell cserélni.
  • A menü főtt, sült és párolt ételeket tartalmaz. A gőzváltozat előnyösebb, mivel akkor hasznos mikrotápanyagok és makroelemek maradnak az élelmiszerben. Javasoljuk, hogy őröljük vagy törölje az ételt, legalább az első 5-7 napot - könnyebb megemészteni és jól megtelik.
  • Ne felejtsd el betartani az ivási rendszert: naponta 2 liter folyadékot kell fogyasztania. Zöld tea, zöldségleves, hígított természetes gyümölcslevek, komposztok, csókok, erjesztett tejtermékek, különösen kefir, megengedettek.
  • Az enni szükséges, ez törtrészes, de rendszeres - napi 4-5 alkalommal, egy adag maximális mérete - 300 gramm. A frakcionális táplálék az epehólyag gyakori összehúzódását váltja ki és leegyszerűsíti az emésztési folyamatot. Ne mondd, a legjobb, ha egy snack után 2 óra.
  • Nézd az élelmiszer hőmérsékletét: nem ajánlott nagyon forró és hideg ételeket.
  • Az első alkalommal, amikor be kell tartania a 10-es táplálkozási táblázat szabályait, súlyosbodás hiányában az 5. táblázatba léphet.
  • Ne eszik száraz, ne éhes, készítsen étrendet és tisztán ragaszkodjon hozzá.

Диета при гепатите С Lásd még: Diéta Hepatitis C

Engedélyezett és tiltott termékek

Hogyan kell enni a májbetegségben

Ha a máj fáj, a táplálékot figyelemmel kell tartani anélkül, hogy adót fizetne (fénykép :)

Milyen élelmiszerek közül választhat, ha a máj megbetegszik?

Termékek |Engedélyezetttiltott
zöldségekKáposzta, cukorrépa, sütőtök, cukkini, brokkoli, sárgarépa, paradicsom, burgonyaHüvelyesek, saláta, szalonna, spenót, répa, retek, gomba
gyümölcsÉdes gyümölcsök, hámozott, szárított gyümölcsökSavas bogyók és gyümölcsök
halAlacsony zsírtartalmú fajták (szürke tőkehal, pangasius, tengeri basszus, tőkehal, ponty, csuka stb.)Olajos, füstölt és sózott hal
húsCsirke, pulyka, nyúl, borjúhúsSertés, bárány, libamáj, kacsa, belsőség
Kenyér és liszt termékekSült tészta, tegnapi kenyér, kekszek, kekszekSütés, friss kenyér
Növényi zsírokNapraforgó, lenmag, vaj és vajTöltött zsírok, szalonna
édességDrágám, zsidótövisbogyó, gyümölcsmousse és zseléFagylalt, sütemények, sütemények, csokoládé, édességek
Mártások és fűszerekZöldek, tejföl, citromlé, vanília, fahéjMajonéz, boltos mártások, fűszeres fűszerek és fűszerek
TejtermékekAlacsony zsírtartalmú tejföl, joghurt, kefir, nyers sajt, túróFriss tej, zsíros tejtermékek, fűszeres sajt, savanyú túró
italokMég víz, gyümölcslevek, komótok, csókok, zöld tea, vadrózsa leves (1 evőkanál bogyók 1 pohár vízzel, naponta kétszer egy órával étkezés után)Szénsavas italok, alkohol, kávé, kakaó, erős tea, forró csokoládé
ételekZöldség- és gyümölcssalátaKonzerv, pácolt és sózott zöldségek
gabonafélékHajdina, zab, búza, rizs. A hajdina zabkása egyébként nagyon hasznos az egészségre. A tulajdonságairól további részletek itt találhatók: Hajdina zabkása: hasznos tulajdonságok és kalóriatartalomKöles, árpa, búza

Mondanom sem kell, hogy a kezelés a sült és zsíros ételeket, a gyorsételeket teljesen elutasítja.

Ajánlott menü

Hogyan kell enni a májbetegségben

A táplálkozás nem jelenti az éhezést, a menü tele van és elégedett (fotó :)

A hét napjamenü
1.Reggeli: párolt pörkölt.
Ebédre: burgonya leves (200g), zöldség párolt hús (150g).
Közép-délutáni snack: kefir, crackerek.
Vacsora: hajdina zabkása (150 g), főtt marhahús (100 g)
2Reggeli: zabla zabkása tejjel (200g).
Ebédhez: zöldségleves (200 g), cukorrépa saláta (80 g), halpüré (120 g).
Egy délutáni snackhez: aszalt gyümölcsökből készült kompozíció, kekszek.
Vacsorázni: rizs zabkása (100 g), csirke főtt (150 g)
harmadikReggeli: 1 főtt, puha főtt tojás, zöldség saláta.
Ebédhez: hajdina leves (200 g), sárgarépa püré (80 g), pulyka főtt (120 g).
Sütéshez: banán, müzli tejjel (140g).
Vacsorázni: burgonyapürével (120g), csirkecombóval (120g)
4.Reggeli: búzasárka (200 g).
Ebédre: rizsleves (200 g), párolt zöldségek (100 g), csirkefehérje (100 g).
Közép-délutáni snack: túrós gyümölcs (150g)
Vacsora: főtt burgonya (100 g), csirkehús (120 g)
5.Reggeli: rizs zabkása gyümölcsökkel (200g).
Ebédhez: burgonya leves (200 g), tök püré (80 g), főtt csirke (120 g).
Sütéshez: sárgarépa és saláta saláta tejföllel (200g).
Vacsora: burgonya burgonya (120 g), főtt hal (100 g), paradicsom saláta (80 g)
6.Reggeli: rántotta (120 g), főtt csirke (100 g).
Ebédhez: halleves (200 g), párolt zöldség (200 g).
Közép-délutáni snack: túrólapos (150g).
Vacsora esetén: 120 g vermicelli, 150 g főtt borjúhús
7.Reggeli: zabpehely almával (200g).
Ebédhez: 200 g zöldséges levespüré, 100 g párolt cukkini, 120 gramm főtt csirke.
Közép-délutáni snack: sült alma (120g).
Vacsora: hajdina zabkása (120g), csirkehús (150g)

Диета при гепатите В: особенности, полезные продукты, рекомендованное меню Lásd még: Diéta Hepatitis B: funkciók, hasznos termékeket, az ajánlott menü

Milyen ember nem szeret enni finom és szívós? Még akkor is, ha étrendet kell követnie, számos receptet találhat hasznos és kellemes az ízérzékelő ételekhez. Javasoljuk, hogy túrós zabpehelyet készítsenek. Az alábbi videóban lépésenkénti mesterkurzus található.