Táplálkozás



в совокупности с лечебными мазями и таблетками поможет ускорить выздоровление и предотвратит возможные рецидивы. Diéta szájpenész együtt gyógyító kenőcsök és tabletták segítségével gyorsan helyreállíthatók és megakadályozzák az esetleges visszaesések. A megfelelő táplálkozásnak köszönhetően a bélműködés és a gombák nem képesek olyan intenzíven reprodukálni.


Mit fogyaszthat a tollal?

Milyen termékeket kell előnyben részesíteni a mocsári kezelés alatt és után? A beteg étrendjének feltétlenül tartalmaznia kell:

  • Friss és párolt zöldségek, hal, bab és gabonafélék, baromfi, nem túl édes gyümölcsök (például zöld és szilva almák).

  • A citrom és a fonál, mivel ezek a bogyók megakadályozzák a gombák aktív reprodukcióját a szervezetben.

  • Mindenféle fűszer, például fahéj, babérlevél, fokhagyma, szegfűszeg, ami segít csökkenteni a candidiák számát.

  • Répa, uborka, sárgarépa, kelbimbó, brokkoli, petrezselyem és kapor - a gomba egyszerűen nem képes elviselni őket.

  • Kamilla, palacsinta, lucerna, oregán, lombozat levelek, fekete ribizli bogyók és hegyi hamu, lóhere, amelyeket teák formájában főzünk. A candidiasis bármely szakaszában hasznosak.

  • Természetes joghurtok, tenger gyümölcsei, főtt máj, tojás, teljes kiőrlésű kenyér, tökmag, szezám, lenmag és olívaolaj.

  • Tengeri káposzta és sárgarépa lé, mivel kedvezőtlen környezetet teremtenek a gombák reprodukciójára.


Táplálkozási szakemberek ajánlom

Táplálkozás

Az étrend által előirányzott termékek használata mellett tanácsos betartani a közös vagy különálló felhasználás elvét is, amely még gyorsabban képes a gyomor-bélrendszer működésére és felgyorsítja a gyógyulást. A termékek lehetséges kombinációját illetően a tápláléktanészek a következő ajánlásokat adják:

  • A szénhidrátokkal célszerű fogyasztani a nyers vagy friss zöldségeket, mint a húsban, mivel a szénhidrátok a húsételekkel nem teljesen kompatibilisek.

  • Az egyszerű szénhidrátok használata, és mindez édesipari termékek, fehér kenyér, burgonya - csak a cukorra szállítjuk testünket, amelyen a jelölt nő. A komplex szénhidrátok (gabonafélék, gyümölcsök, diófélék, hüvelyesek, bogyók) nem egyszerűen emészthetők, és nem okoznak éles emelkedést a vércukorszintben. A cukor nagyon kedveli a Candidát, és még gyorsabban jelenik meg a jelenlétében.

  • Egy nap 1,5-2 liter vizet kell itatni. Azonban a vizet étkezés közben nem szabad elfogyasztani, de 15-20 perccel étkezés előtt vagy 1 órával.

Az ilyen táplálkozás elvét legalább a kezelés alatt és további 2-3 héttel a kezelés befejezése után kell betartani. Megfelelőnek tűnhet, de ha keveset teszel magadon, az eredmény a betegség gyors gyógyulása lesz. Ne egyen állandóan ugyanazt az ételt, próbáld diverzifikálni az étrendedet.


Hiba történt a szövegben? Válassza ki és még néhány szót, nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt

Mit nem lehet elfogyasztani?

Annak érdekében, hogy gyorsabban és sikeresen kezelhessék, a diétából egy ideig eltávolítania kell a következő termékeket:

  • Alkohol, beleértve a bort, a sört, a kvassot, az édes italokat gázzal, teával és kávéval, mert tartalmaznak élesztőket és cukrokat, amelyek elősegítik a candida reprodukciót.

  • A fagylalt, csokoládé és minden édes termék nem használható ugyanilyen okból.

  • Ecet, ketchup, majonéz, szójaszósz. Növelik a szervezet savasságát, ami hozzájárul a betegség progressziójához.

  • Füstölt, zsíros, sült és pácolt ételek, konzerváruk, édes gyümölcsök, gyorsételek és félkész termékek szintén nem kívánatosak. Ezen túlmenően ezeknek a termékeknek a többségében nincsenek olyan anyagok, amelyek hasznosak a testedhez, hanem sok "rejtett" cukor.

  • A "formában" készült sajt szintén nem ajánlott a candidiasis kezelésére.

Annak biztosítása érdekében, hogy teste mindig is egészséges volt, és nem kellett folyamatosan küzdenie a különböző betegségek ellen, később korlátozni, és jobb, ha kizárja a fenti termékek nagy részét az étrendből.

Az élesztőfertőzések legjobb hazai jogorvoslati listája, lásd itt

Az immunrendszer jó támogatása a zsálya, a kamilla, a calendula, a plantain, az eukaliptusz infúziói is, amelyek időről időre részegek lehetnek. Amikor a boltok polcain számos friss gyümölcs és zöldség van, a multivitamin készítmények hasznos kiegészítő lehetnek a megfelelő táplálkozáshoz. Mindenkit kívánunk, hogy egészséges legyen!


Врач-диетолог, Кузьмина Вера Валерьевна, специально для сайта ayzdorov.ru A cikk szerzője: dietetikus, Kuzmina Vera Valerevna, különösen ayzdorov.ru helyszínen