Testápolás » Megfelelő élelmiszer » Diéta oxalátokban a vizeletben: 11 alapelvek, receptek

Diéta oxalátokban a vizeletben: 11 alapelvek, receptek

Az oxalát vizeletben való megjelenését komolyan befolyásolja az élelmiszerek bevitelének jellemzői. Ha ezek a sók egyszer megtalálhatóak az emberi testben, ez a kakaó, cékla vagy sóska felhasználásának következménye lehet. Abban az esetben, ha az ismételt elemzés megerősítette az oxalátok jelenlétét, a kezelőorvos diagnosztizálja az anyagcsere folyamatok romlását.

Diéta oxalátokban a vizeletben: 11 alapelvek, receptek

Az étrend általános elvek oxalátképződéssel

конкрементов или песков из организма, необходимо придерживаться следующих 11 основных принципов: Az oldódási folyamat és kimeneti oxalát vesekő vagy homok a 11 test kell tartania a következő alapelveket:

  1. a diéta mérete legyen átlag, nem túl nagy;
  2. bőséges ivási rendszer. Az ajánlott folyadékbevitel mennyiségének legalább 2,5 litert kell tartalmaznia;
  3. frakcionális táplálékbevitel (napi legalább ötször kis adagokban);
  4. a cukor bevitel napi 25 g-ra történő csökkentése;
  5. a hús kizárása zsíros fajokból;
  6. a sóbevitel korlátozása;
  7. magas kalciumtartalommal, fitinnal, valamint D és B2 vitaminokkal;
  8. a konzervek és fűszerek étrendből történő teljes kizárása;
  9. alkoholos italok elutasítása;
  10. a vizelethajtók időszakos használata;
  11. minden étel napi kalóriatartalmának 2800-3000 kcal tartományban kell lennie.

Ajánlott termékek oxalátok jelenlétében

образований рекомендуется в своем рационе использовать все виды круп и вегетарианские супы из них. Betegek, amikor azt érzékeli a test kialakulása kalcium-oxalát az étrendben ajánlott használni mindenféle gabona és vegetáriánus levesek tőlük.

Az ilyen gyümölcsök, mint az alma, a körték és a szőlő, leginkább az oxálsav előállításához járulnak hozzá.

A vesék oxalátjaival rendelkező betegeket speciális ásványvizek előírják, kis mennyiségű alkáli anyaggal, és a leghatékonyabb ital a diéta számára az uborka lé.

Engedélyezett élelmiszerek

A terápiás diéta lehetővé teszi a következő ételek fogyasztását:

  • káposzta, sárgarépa, uborka, padlizsán, burgonya;
  • szőlő, alma, körte, görögdinnye, dinnye, őszibarack, dió, szárított gyümölcs;
  • rozs és búza kenyér, a második osztályú lisztből, valamint a korpa;
  • tejföl, tej, kefir, túró, de legfeljebb 300 gramm / nap;
  • főtt tojás, de legfeljebb 2 darab naponta;
  • a hús nem zsíros fajta vagy baromfi 200 gramm / nap. , если оно было предварительно отварено; Minden húst fogyasztottak főtt vagy sült, ha már korábban erőleves;
  • sózatlan és sovány hal;
  • tészta vagy gabonafélék.

Az olyan termékek, amelyek nem fogyaszthatók:

  • блюда; Minden sült ételek;
  • mindenféle kolbász, zsíros faj hús, hús melléktermékek;
  • hús és konzerv hal;
  • sózott és füstölt hal, kaviár;
  • mindenféle hüvelyesek, paradicsom, cékla, retek, bolgár bors, spárga, borsó;
  • teljesen citrus, áfonya, ribizli;
  • csokoládé, fagylalt, lekvár, édességek a tésztából;
  • erős kávé, kakaó, kvas, paradicsomlé.

Az oxalátok jelenlétében történő főzés módja

образований в почках или мочевыводящих путях включает в себя и правильный способ приготовления блюд. Megfelelő étrend jelenlétében kalcium-oxalát képződése a vese vagy húgyvezeték tartalmazza a megfelelő módon a főzés. Engedélyezett főzés és főzés egy párra. Tilos a sovány hús, csirke vagy hal sütése, forralás előtt.

микроэлементов в зелени. De ne felejtsük el, hogy a gőz kezelés csökkentheti a koncentrációs nyomelemek zöld-oxalát.

Nem szükséges nagy mennyiségű oxalát tartalmú termékeket sütni, mivel a főzés során ez a módszer csak a testhez szükséges mikroelemek mennyiségét csökkenti, ami viszont csökkenti a diéta minőségét.

Példa menü oxalátképződéssel

A táplálkozás kezdeti szintjén a betegnek sokkal könnyebb lesz követni egy szakember által már kidolgozott menü ajánlásait. A kész diétás táblák lehetővé teszik, hogy a megfelelő táplálkozás normáit alkalmazzuk anélkül, hogy időt vesztegetnénk a nagy mennyiségű információ tanulmányozására. Az alábbiakban az egyik ilyen diéta, amelyet 3 napig fejlesztettek ki

1. nap

  • из разрешенных фруктов и зеленый чай. Mivel a reggeli tökéletes zabpehely középső szakaszán, főtt tej és híg szárított gyümölcsök keveréke megengedett gyümölcsök és a zöld tea.
  • A második reggelhez almaitalot és banánt használhat.
  • Az ebédhez ajánlott egy tejföl töltött vegetáriánus leves, egy szelet rozskenyér és egy kis főtt marhahús.
  • Süteményként alacsony zsírtartalmú túrót használhat legfeljebb 1% zsírt tartalmazó joghurtokkal.
  • пасту твердых сортов пшеницы с куриным филе и капустным салатом. Vacsora egy durumbúza tészta csirkével és salátát.

2. nap

  • A reggeli tartalmaz 100 gramm áztatott heringet és tejföllel ültetett vinaigrette-t, valamint egy csésze nem erős kávét vagy teát.
  • A második reggelihez - gyümölcssaláta.
  • Ebéd főzhető zöldségleves és párolt csipke. Töltsön mindent friss itallappal.
  • Sörözőnek - friss sárgarépa és káposzta saláta, valamint egy pohár alacsony zsírtartalmú kefir.
  • A vacsora magában foglalja a rizs zabkását, tejszínt és párolt zöldségeket.

3. nap

  • Van egy kis müzli tejet, almát és egy csésze nem erős kávét vagy teát.
  • Egy második reggelire káposzta salátával az éhezést kielégítheti.
  • Vacsora közben főzzük a sült kekszet burgonyával és könnyű zöldség salátával.
  • Egy snack - egy pohár tejet és egy kis almás almás almát.
  • . Étkezhet a halak sütemények és egy pár növényi lasagna.

образованиями не стоит ограничивать прием жидкости вечером, так как это содействует замедлению процесса образования новых конкрементов в почках. Beteg észlelt oxalát entitások nem korlátozhatja folyadékbevitel este, mivel ez hozzájárul lassul a folyamat kialakulásának új kövek a vesében. Ha azonban az oxalátok mellett duzzadt vagy a szív-és érrendszeri rendellenességek is felmerülnek, a felhasznált folyadék mennyisége nem haladhatja meg a napi 1,5 literet.

Az ilyen étrendnek való megfelelés nem szigorú és hosszú vagy tartós használatra ajánlott. Az egészség nagyon fontos erőforrás, amely hozzájárul a hosszú és teljes élethez. A táplálkozás területén tett nem nagy erőfeszítés megnyilvánulása segít kiváló állapotának helyreállításában és fenntartásában.